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  • +400 Treinos de Natação PAGUE 2 LEVE 5 E-BOOKS

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  • 117 TREINOS DE NATAÇÃO

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    Chega de enrolação! Leve agora este guia completo com 117 treinos de natação prontos para você aplicar e evoluir suas habilidades na água.

  • 12 SEMANAS ENDURANCE E TÉCNICA

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    Domine a água com o e-book “12 Semanas Endurance e Técnica”! Um guia completo com treinos progressivos para você nadar mais rápido, por mais tempo e com técnica impecável.

  • 180 TREINOS DE NATAÇÃO

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    O e-book 180 Treinos de Natação oferece uma variedade de treinos para todos os níveis, desde iniciantes até nadadores avançados. Prepare-se para evoluir sua técnica e resistência na água.

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  • 64 EDUCATIVOS PARA O NADO CRAWL

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    Educativos Natação: Crawl

    Aprimore sua técnica com 64 educativos para o nado crawl. Exercícios práticos, vídeos explicativos e estrutura progressiva para nadadores de todos os níveis. Mais eficiência, coordenação e controle em cada braçada.

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  • 67 BROKEN SÉRIES

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    Quebre seus limites na piscina com o 67 Broken Series! Desafie seu corpo e mente com séries intensas e personalizadas para todas as distâncias. Prepare-se para alcançar um novo patamar na natação.

  • 67 EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA NADADORES

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    Se você está procurando exercícios de mobilidade para nadadores, este e-book é ideal para você. Ele reúne 67 exercícios práticos voltados para nadadores de todos os níveis que desejam nadar melhor, com menos dor e mais liberdade de movimento.

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  • 8 SEMANAS PARA EVOLUIR FORÇA DE NADO

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    Eleve seu desempenho na natação com este plano de treino de força completo, desenvolvido para impulsionar sua velocidade e técnica em apenas 3 treinos semanais.

  • AQUABOOST: Programa de Elite de 16 Semanas para Nadadores

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    Preparação Física para Natação: Transforme-se com Aquaboost! 16 semanas de treino aquático intenso para aumentar performance e resistência como nunca!

  • Como montar uma Aula de Natação

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    Transforme suas aulas de natação em experiências de sucesso! Com o este guia, você terá todas as ferramentas para criar aulas eficazes, dinâmicas e personalizadas, garantindo o aprendizado e a evolução de seus alunos.

  • Educativos e Mobilidade para Natação: Combo com 2 ebooks

    O preço original era: R$ 94,00.O preço atual é: R$ 57,00.

    Mobilidade para Nadar Fluido e Educativos para Técnica 

    A junção perfeita entre educativos de alta qualidade e uma rotina completa de mobilidade funcional. Aprimore sua técnica no nado crawl com 64 educativos detalhados e aumente sua performance com 67 movimentos que vão melhorar sua amplitude, prevenir lesões e refinar seu controle corporal. Ideal para nadadores de todos os níveis. Mobilidade para natação é extremamente importante para os nadadores

     

  • GUIA PARA NADAR EM ÁGUAS ABERTAS

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